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老君炉藤黄健骨丸小科普:失眠,现代人的“成人礼”(二) [ 2022/11/14 ]
失眠的危害有哪些? 1 记忆减退 长时间失眠,会导致出现记忆力减退的问题,因为失眠会影响我们大脑的活动。除记忆力减退外,长期失眠还容易导致患者注意力不能集中,影响工作学习等。 2 脱发 长时...
老君炉藤黄健骨丸小科普:失眠,现代人的“成人礼”(二) [ 2022/11/14 ]
失眠的危害有哪些? 1 记忆减退 长时间失眠,会导致出现记忆力减退的问题,因为失眠会影响我们大脑的活动。除记忆力减退外,长期失眠还容易导致患者注意力不能集中,影响工作学习等。 2 脱发 长时...
老君炉藤黄健骨丸小科普:失眠,现代人的“成人礼”(一) [ 2022/11/14 ]
嗨 朋友们 我是小君 你无法否认, 这是一个全民缺觉的时代 如果说失眠是一种酷刑 行刑人正是你的大脑  近年来失眠焦虑成为国人要面临的非常严峻的问题。 最近有这样一篇报道:俞敏洪称10年吃了3000片安眠药,网友对俞老师失眠...
老君炉藤黄健骨丸小科普:立冬将至,做好这几点,安然过冬!(二) [ 2022/11/11 ]
10个症状有3个就要小心了 专家介绍,下面这10个症状如果出现3个以上症状,并伴有高血压等疾病就要小心了。 01 突然发生剧烈的头痛 如果高血压患者,突然出现严重的头痛、头晕,伴有呕吐,要高度怀疑脑血管疾病。这个时候应...
老君炉藤黄健骨丸小科普:立冬将至,做好这几点,安然过冬!(一) [ 2022/11/11 ]
嗨 朋友们 我是小君 随着气候的日益寒冷, 转眼就到了立冬节气了, 今年的立冬是11月7日哦! 立冬节气是我国二十四节气的第19个节气, 预示着冬季的开始, 而立冬作为冬季的第一个节气, 是非常重要的 ...
老君炉藤黄健骨丸小科普:气为阳,血为阴!秋季最宜补气血,这样做年轻十岁!(二) [ 2022/11/11 ]
补气血,关键要有方 因此,气血跟身体“心肝肾脾胃”的关系非常密切。女人要如何调理自身的气血,永葆容颜不衰呢? 下面推荐几种简单实用的方法: 1、艾灸 取穴:脾腧、肝腧、肾腧、神阙 艾灸方法:艾条悬灸,每穴10-...
老君炉藤黄健骨丸小科普:气为阳,血为阴!秋季最宜补气血,这样做年轻十岁!(一) [ 2022/11/11 ]
嗨 朋友们 我是小君 俗话说:一场秋雨一场寒。 入秋后,阳气衰退,寒气渐长。 自然界万物因成熟而阳承收敛, 阴精内蓄,及至严冬,天寒地冻, 万物蛰伏,阳气潜藏。 中医认为, 人体要...
老君炉藤黄健骨丸小科普:秋冬季节身体这个关节最“脆弱”!受伤后生活难自理!一定要保护好(二) [ 2022/11/7 ]
04避免手提重物 手提重物时,压力会集中在上肢及肩部,正常情况下会引起自身肌肉对抗,抵消肩关节压力,但长时间就会导致肌肉劳损,这时就容易造成肩关节损伤。 在日常生活中,人们应尽量避免单手提重物,可改为用推车或多次搬运来减少重量。 05注意保护颈椎 颈椎和...
老君炉藤黄健骨丸小科普:秋冬季节身体这个关节最“脆弱”!受伤后生活难自理!一定要保护好(一) [ 2022/11/7 ]
嗨 朋友们 我是小君 肩关节是人体最灵活的关节,也是最容易损伤的关节之一,一旦出现问题会严重影响人们的日常生活,如梳头、洗脸、洗澡搓背等动作都不能正常进行。 尤其是随着气温降低,不少老年人还会反复出现肩周炎的问题。 因此,秋冬季...
老君炉藤黄健骨丸小科普:世界卒中日 |卒中,离我们每个人都很近!(二) [ 2022/11/7 ]
脑卒中的定义和特点 “脑卒中”,也就是平日我们挂在嘴边的“脑中风”。这是一种急性脑血管疾病,是由于脑部血管突然破裂或因血管阻塞导致血液不能流入大脑而引起脑组织损伤的一组疾病。 “脑卒中”通常可分为缺血性和出血性两种。前者较常见,又叫脑梗死,后者又称脑溢血。 ...
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