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老君炉藤黄健骨丸小科普：世界骨质疏松日|骨质流失的危害你知道多少？（二）
发布日期：2022/10/21　发布人：管理员

预防骨质疏松的做法

青少年儿童，要合理安排膳食营养，多吃含钙食品，比如鱼、虾、牛奶、乳制品等。

成年人特别是中年后，应每年进行骨密度检查，尽早采取防治对策，特别是患有糖尿病、类风湿性关节炎的人群。

已确诊骨质疏松患者，应及时遵医嘱治疗，避免病情进一步进展。

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