每年的3~5月，
是对过敏性哮喘患者的考验。
这个季节是哮喘的高发季节，
主要是花粉、杨柳飞絮、尘螨、动物皮毛等
被具有过敏体质的人吸入，
可引起支气管痉挛，导致哮喘的发生，
出现打喷嚏、清涕、大汗淋漓、
甚至血压下降、意识不清。
当哮喘急性发作怎么做？
陆军军医大学新桥医院呼吸科副主任医师、副教授胡明冬表示，哮喘发作时不能慌乱，身边的人可帮助患者坐起来，身体微向前倾，靠在自己的手肘或手臂上，或是半卧状，或让其抱着枕头跪坐在床上，腰向前倾，有利于患者呼吸大量的新鲜空气。立即让患者吸入手边备用的气喘喷雾剂，一般是沙汀胺醇气雾吸入，条件允许的话，尽快给予吸氧，改善缺氧状态。如症状没有缓解，须立即拨打120，请求急救人员。
如何预防过敏性哮喘发作？
胡明冬总结了以下几点：
1、听从医嘱，按时用药 ✦
按照目前的医学水平，无法治愈支气管哮喘。但可以通过各种药物，使病情得到良好的控制。哮喘患者须定期复诊，根据病情变化调整治疗、用药方案。尤其在季节变化的时候更要在专科医生的指导下应用药物，万万不可擅自停药。
2、加强锻炼
许多支气管哮喘患者由于担心哮喘发作，对体育锻炼有所顾忌。其实，体育锻炼对患者大有好处，患者可以根据自己的体质适当选择运动方式，例如每天坚持慢跑或打太极拳。
3、避免诱发因素✦
支气管哮喘的发作，与致敏原有密切关系，发作过后，应细心寻找和分析诱发因素，尽可能加以避免。诱发因素主要是两个方面，一是过敏物质，如花粉、粉尘、皮毛、牛奶、鸡蛋、鱼、虾等；另一个是身体和精神状态，如情绪不好、过度劳累、月经前期等。
4、呼吸调整 ✦
做呼吸操可以加强支气管功能，保持呼吸道通畅，增强抗病力，防止感染，方法是：采用平卧或站立位，两手放在上腹部，然后有意识地做腹式深呼吸；吸气时腹部隆起，呼气时腹部下陷；呼气时间比吸气时间长1~2倍，吸气用鼻，呼气用口；呼气时口唇紧缩作吹口哨的样子；同时可用两手按压上腹部，加强呼气力量，每次20到30分钟，每天1~2次。
其实目前大多数患者在治疗哮喘过程中存在认识上的误区，在哮喘急性发作时仅仅依靠应急药物，不重视哮喘缓解期的预防和治疗，不仅痛苦程度和经济负担不断增加，而且还要承受药物的副作用，病情却日趋严重。
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