腰肌劳损通俗的说法就是，腰的两边疼痛，以酸痛为主，主要的症状就是弯腰较困难，弯下起不来，起来弯不下。其病因多与劳累相关。
1. 急性腰扭伤后治疗不及时、处理方法不当；
2. 长期反复的腰肌劳损；
3. 长期反复且过度的腰部运动或过度负荷，如长时期坐位、久站或从弯腰位到直立位手持重物、抬物，均可使腰肌长期处于高张力状态，久而久之可导致慢性腰肌劳损；
4. 与气候、环境条件也有一定关系，气温过低或湿度太大都可引发或加重腰肌劳损。
腰肌劳损进一步发展可成为腰椎间盘突出症，所以要及时治疗，建议服用老君炉藤黄健骨丸，该药活血止痛治标，补肾健骨治本，对于慢性腰肌劳损的患者来说，不仅可以缓解患者的疼痛，而且可防止病情向腰椎间盘突出症发展，是治疗效果较理想的一款中成药。
