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| 提醒大家注意：甲流，它不是普通感冒！ |
[ 2023/11/29 ] |
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嗨
朋友们
我是小君
近日，
“甲流”频频冲上微博热搜，
我们怎样才能给甲流“降降温”呢？
实际上甲流并非是新型的流感病毒，
而且已有相应预防和治疗策略。
什么是甲流
流行性感冒（简称流感）是流感病毒引起的一种急性呼吸道传... |
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| 爱肝日| 好好呵护你的小心肝，远离脂肪肝！ |
[ 2023/11/29 ] |
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嗨
朋友们
我是小君
每年的3月18日是全国爱肝日
今年是第23届
主题是“主动检测、扩大治疗、消除乙肝危害”。
所以，今天把目光投向——
3个成年人中就有一个人会患上
人称“肝中富贵病”的
脂！肪！肝！
近年来
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| 小肚子变大的“病根”找到了！快换个姿势，整个人都精神了~ |
[ 2023/11/29 ] |
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嗨
朋友们
我是小君
二月二，龙抬头~！
在这喜气洋洋的日子里，
您还驼着背吗？
赶快“支棱”起来吧！
驼背危害大！
1、小肚腩变大
驼背时，后背蜷缩起来，肩膀向前伸，导致腹部肌肉松弛，更容易聚... |
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| 小寒补肾阳，年头年尾肾都强 |
[ 2023/11/28 ] |
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嗨
朋友们
我是小君
这几天太冷了有没有？
三天元旦假期后恰逢小寒潮！
很多人都冷到没有出门是不是？
而小编提醒您
一年中最冷的时刻才真正来临
小寒时间2023年1月5日
小寒，是二十四节气中的第23个节气，冬季的第5个节气，干支历... |
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| 被美国列入“致癌物清单”的幽门螺旋杆菌该怎么防 |
[ 2023/11/28 ] |
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嗨
朋友们
我是小君
美国卫生及公共服务部发布了第15版致癌物报告，
其中新增了8种致癌物，
幽门螺杆菌慢性感染被列为明确致癌物。
幽门螺旋杆菌到底有多么可怕？
根据世界卫生组织报告，幽门螺杆菌是世界上人... |
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| 冬季气血不足怎么办？这样补很简单，人人都能做！ |
[ 2023/11/28 ] |
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嗨
朋友们
我是小君
天气越来越冷，
很多人出现了气血不足的情况，
具体表现为：手脚冰凉、乏力、气色差、
心慌、健忘、失眠多梦等。
说起气血的重要性，
我国的古籍《黄帝内经》就有记载：
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| 护好膝盖人不老，这几招可帮膝关节“续命” |
[ 2023/11/24 ] |
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嗨
朋友们
我是小君
俗话说
“树老根先枯，人老腿先衰”，
膝关节是人体最复杂的关节，
仅靠一个狭小的接触面支撑整个身体的重量，
是人体最早损伤和损伤最多的关节。
同时
它也是非常脆弱的“一次性消耗品”，
长期... |
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| 小肚子变大的“病根”找到了！快换个姿势，整个人都精神了~ |
[ 2023/11/24 ] |
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嗨
朋友们
我是小君
二月二，龙抬头~！
在这喜气洋洋的日子里，
您还驼着背吗？
赶快“支棱”起来吧！
驼背危害大！
1、小肚腩变大
驼背时，后背蜷缩起来，肩膀向前伸，导致腹部肌肉松弛，更容易聚... |
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| 一到冬天睡眠质量就差，这是季节性失眠 |
[ 2023/11/24 ] |
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嗨
朋友们
我是小君
冬天里最舒服的姿势，
就是赖在被窝里睡大觉……
但很多人经常被睡眠问题困扰，
一上床就翻来覆去难以入睡，
一会上个厕所、一会去喝口水；
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| 冬季血管最怕“冷”，警惕心脑血管“亮红灯”！ |
[ 2023/11/17 ] |
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嗨
朋友们
我是小君
下周大部分地区就开始降温了
天气逐渐寒冷，
而这种低温天气对于心脑血管疾病患者来说
是非常危险的。
近些年，
报道了多起冬季突发猝死的新闻，
这也为我们敲响了警钟。
为什么寒冷天气会诱发心... |
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